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iherb(アイハーブ)で、ゆるっとオーガニック道

オーガニック大好き!体や環境に良いオーガニック道を、気張らずゆるっと進んでます。アメリカの通販サイト“iHerb”での購入品を、自分の備忘録にもすべく、ブログで紹介中♪
月別アーカイブ  [ 2013年02月 ] 

内からも外からも効くオイル!

フラックスシードオイル(亜麻仁油)が体にいいから、毎日小さじ1杯とるべし!
って聞いて買ってみたけど、食事後にお腹が下り

日を改めて試してみたけど、やっぱりダメだったんで、
他に体に合う良質な油を探してみました。



Now Foods, Healthy Foods, Organic, Macadamia Nut Oil, 16 fl oz (473 ml) $13.73

パルミトオレイン酸 を 20%以上 含むという
マカダミアナッツオイル 

脳の血管を強化し、脳卒中を予防する作用もあるとか。

パルミトオレイン酸は、加齢と共に減少するっていうから、
アラフォーの私には必要だわっ

ナッツの美味しい香りがするので、そのままサラダにかけて食べてもいいし、
酸化しにくい から、炒め物や揚げ物なんかの加熱調理にも向くし、
毎日美味しく摂取できてます

これは料理用だけど、実は私、顔や体にも 塗っちゃってます

化粧用だと、あまりに早く肌に吸収されて、
消えてなくなったように感じるマカダミアナッツオイルも、
さすがに食用だと、そこまでの速さはなし。

だからといって、ベタつくわけでもありません。

精製度の低さや、香りの強さも食用ならではだけど、
今のところ肌にトラブルもなく、保湿効果を感じてます
(脂性肌や敏感肌の人にはお薦めできない使い方ですが

フラックスには対応できない体だった私だけど、
化粧用に比べ、ずっと安い価格のこのオイルが合って、ラッキー でした


【原材料】
Organic macadamia nut oil (100% pure, unrefined, expeller pressed)


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[ 2013/02/08 08:31 ] 食品 ナッツ・フルーツ | TB(-) | CM(0)