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iherb(アイハーブ)で、ゆるっとオーガニック道

オーガニック大好き!体や環境に良いオーガニック道を、気張らずゆるっと進んでます。アメリカの通販サイト“iHerb”での購入品を、自分の備忘録にもすべく、ブログで紹介中♪
月別アーカイブ  [ 2013年02月 ] 

エリカ・アンギャルさんじゃないけど

間食は ナッツやドライフルーツ がいいと思うのです
時々ダークチョコレートもありでネ

栄養価や腹持ちのよさは勿論のこと、そうやって自分で規制しておくと
なんでもかんでも食べちゃうのを防げる って意味でも 



Bergin Fruit and Nut Company, Trail Mix Roasted & Salted, 16 oz (454 g) $6.02

これはナッツもドライフルーツも両方入ってます。

ナッツは小粒のものが多め。

日本のミックスナッツだと糖分が添加されてるのもあるけど、これは無し。

塩分は、外国モノにしては薄いほうかな?

私はもっと薄くてもいいけど

口の中がしょっぱくなってきたあたりで レーズンの甘み にあたると、
幸せな気分に浸れます

ヘルシーな間食で、罪悪感を抱かなくていいわ~


【原材料】
Roasted sunflower nuts (sunflower seeds (USA), sunflower oil, sea salt),
roasted peanuts (peanuts (Brazil Argentina), sunflower oil, sea salt),
raisins (USA, Chile), soy nuts (soy beans (USA), sunflower oil, sea salt),
golden raisins (golden raisins (Africa, USA), vegetable oil, sulfur dioxide),
roasted almonds (almonds (USA), sunflower oil, sea salt),
roasted cashews (cashews (Brazil, Vietnam), sunflower oil, sea salt),
pepitas (pumpkin seeds (China, Mexico) sunflower oil, sea salt).


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[ 2013/02/28 13:26 ] 食品 ナッツ・フルーツ | TB(-) | CM(0)