iherb(アイハーブ)で、ゆるっとオーガニック道

オーガニック大好き!体や環境に良いオーガニック道を、気張らずゆるっと進んでます。アメリカの通販サイト“iHerb”での購入品を、自分の備忘録にもすべく、ブログで紹介中♪

栄養豊富な古代小麦のパンケーキミックス



Arrowhead Mills, Organic Kamut Pancake & Waffle Mix, 26 oz (737 g) $4.58

有機栽培された カムット小麦 が主原料のパンケーキミックス。

USDA Organic 認証品です。

カムット小麦とは、デュラム小麦の祖先にあたり、現在出回ってる小麦粉に比べ、
タンパク質は20~40%多いとか。

不飽和脂肪酸、アミノ酸、ミネラルや、
抗酸化物質のセレンもより多く含まれているのも魅力的

粉に蜂蜜やオイルをちょっと垂らし、あとはお好みで牛乳か豆乳、
または水で混ぜて焼くだけ

水でも充分滋味深い味を堪能できます。

子供はさすがにメープルシロップかけて食べてるけど、海塩が入ってるので、
私はなにも付けずにそのまま食べちゃってます。


【原材料】
有機全粒カムット小麦、有機全粒オーツ麦、有機ソイミルクパウダー、
ベーキングパウダー(モノカルシウム、リン酸塩、重炭酸ナトリウム、コーンスターチ)、
海塩


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[ 2013/11/30 08:08 ] 食品 朝食系 | TB(-) | CM(0)

グルテンフリーで子供も喜ぶクッキー



Kinnikinnick Foods, KinniKritters, Chocolate Animal Cookies, 8 oz (220 g) $3.50

チョコ味の アニマルクッキー

この Kinnikinnick Foods という会社は、1991年からグルテンフリー(小麦粉不使用)で
製品を作ってる会社。

このクッキーはナッツも不使用で、米粉やピー・ポテト・タピオカなどのスターチが入ってます。

なかなか歯ごたえのあるクッキーでした。

原材料の最初にSugarって書いてるだけあって甘みもあるし、
グルテンフリーとは思えないほど普通のクッキー味で、子供には食べやすかったみたい

厚みもそれなりにあるせいか、ほとんど欠けずに動物のお姿のまま到着したのも、
嬉しい限りです


【原材料】
Sugar, pea starch, potato starch,
non-hydrogenated shortening (palm oil and/or canola oil),
white rice flour, water, tapioca starch, cocoa powder,
glucose, pea protein, modified cellulose, salt, pea fiber,
vanilla extract, caramel color, inulin, sodium bicarbonate,
soy lecithin.

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[ 2013/11/28 09:27 ] 食品 お菓子 | TB(-) | CM(0)

地肌もマッサージできるコンディショナー



Kirk's, Original Coco Castile Conditioner, 16 fl oz (473 ml) $6.03


以前買ったKirk'sの固形石鹸が、洗髪にピカイチだったので、
同メーカーのヘアコンディショナーを買ってみました。

ラウリル硫酸ナトリウム不使用 です。

使用方法に 「洗髪後の濡れた髪に塗布後、髪と地肌を優しくマッサージしてからすすぐ」
とあるように、地肌にも効くサッパリ度合い

なので、髪もすごくシットリするというより、滑らかになる程度。

でも低刺激で、マルイチにも使えてます。

カモミールの花からの抽出物も入ってるとはいえ、香りは他の天然フレグランスも混ざり、
サッパリスッキリ系。

蓋はワンプッシュで開くタイプなので、便利です


【原材料】
Purified water, cetearyl alcohol, glyceryl stearate,
stearalkonium chloride, aloe barbadensis leaf juice, phenoxyethanol,
caprylyl glycol, potassium sorbate, hexylene glycol,
helianthus annuus (sunflower) seed oil, dimethicone, coconut oil,
chamomilla recutita (matricaria) flower extract,
saponaria officinalis leaf/root extract, natural fragrance.

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[ 2013/11/26 09:34 ] ヘアケア | TB(-) | CM(0)

アサイージュースで抗酸化対策



Now Foods, Acai SuperFruit Antioxidant Juice, 32 fl oz (946 ml) $15.28

抗酸化作用バツグンで注目の アサイー を主原料としたジュース。

ジュースといっても、サプリのように1日30ml(大さじ2杯)が摂取目安。

なので、これ1本で約31日分。

アサイー以外にもブルーベリーやラズベリー、ざくろが入っていて、
甘酸っぱいベリー味が美味しいです

そのままゴックンしてもよし、水などに溶いて飲んでもよし。

砂糖や合成香料や着色料は使用してないので、その点も安心です。

アサイーに多く含まれるアントシアニンには、抗酸化作用はもちろん、
コラーゲンを結びつける作用から、肌のハリアップも期待できるし、
眼精疲労にも効果があるとか

そんなアサイーを、これなら手軽に摂取できますよ


【原材料】
アサイージュース、三重濾過水、濃縮ブルーベリージュース、濃縮ラズベリージュース、
濃縮ザクロジュース、クエン酸、天然香料、ソルビン酸カリウム (保存料として)


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[ 2013/11/23 14:50 ] 食品 ドリンク・スープ | TB(-) | CM(0)

栄養豊富なアマランサスを美味しく!

amorganicamaranthflakes.jpg

Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g) $5.02

有機アマランサス入りのフレーク
 です。

USDA Organic 認証品

パッケージ写真にはフツーツも入ってるけど、実際はフレークのみ。

あしからず。

アマランサスは、イネ科ではないので「擬似雑穀」なんて呼ばれ方もするけど、
なにせ栄養豊富な注目食材

精白米に比べ、タンパク質は約2倍、カルシウムは25倍、鉄分は50倍もあるとか。

他にも、食物繊維、リン、カリウム、亜鉛や、必須アミノ酸であるリジン、メチオニン、
フェニルアラニンをバランスよく含有。

リジンって、肌を柔軟にしたり、くすみの原因となる糖化を防いぐ成分で、
美容面でも期待大です

このフレークの味は、甘みは果物の果汁からだけなので、とても素朴。

メープルシロップと牛乳をかけて子供達に出したら、おかわりするほど好評でした


【原材料】
有機全粒オーツ麦フレーク、有機全粒アマランサス粉、有機全粒オーツ麦粉、
有機全粒玄米粉、有機全粒イエローコーンフラワー、
有機フルーツ濃縮果汁(リンゴ、梨またはブドウ)、有機全粒ライ麦粉、
アスコルビン酸(ビタミンC)、天然ビタミンE(鮮度保持用)


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[ 2013/11/21 11:21 ] 食品 朝食系 | TB(-) | CM(0)

豪華セットで肌ケア♪



Out of Africa, Shea Butter Body Kit, Lemon Verbena, 4 Pieces with 1 Free Gift $28.80

アウトオブアフリカの ボディーケア用ギフトセット

ボディーバター、固形石鹸、ビタミンE入りシアバター、ボディーローション、
ボディー用液体石鹸の計5点、それぞれ通常のサイズ(少量お試しとかじゃない!)が
入ってこの価格

レモンバーベナの香りをセレクトしたけど、他にもヴァニラやラベンダーのセットもあります。

このシリーズのボディーローションを使って良かったので発注したけど、
今回のこのセットは知人に全部あげてしてしまったので、使用した感想は書けません。
ごめんなさい

iHerbからは、5個がガサッと1つのビニール袋に入って届きました。

プレゼントにしたい場合は、自分でラッピングする必要アリです


【原材料】
<Body Butter>
Water (aqua), butyrospermum parkii (shea butter),
caprylic/capric triglyceride, glycerin, cetearyl alcohol,
glyceryl stearate, stearic acid, polysorbate-60,
lippia citriodora (lemon verbena) leaf oil, panthenol (pro-vitamin B5),
tocopherol (vitamin E), aloe barbadensis leaf extract,
cucumis sativus (cucumber) fruit extract,
rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract, xanthan gum,
phenoxyethanol, caprylyl glycol, sodium hydroxide.

<Pure Shea Butter Bar Soap>
Pure unrefined shea butter, palm oil, coconut oil,
botanicals/essential oil, vegetable glycerin, sea salt,
purified water.

<Organic Shea Butter with Vitamin E>
Organic shea butter, essential oil.

<Body Lotion>
Water (aqua), unrefined shea butter, glycerine, cetearyl alcohol,
glyceryl stearate, caprylic/capric triglyceride, stearic acid,
sodium lauryl glutamate, citrus medica limonum (lemon) peel oil,
citrus aurantifolia (lime) oil, panthenol (pro-vitamin B5),
tocopherol (vitamin E), aloe barbadensis leaf extract,
cucumis sativus (cucumber) fruit extract,
rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract, dimethicone,
potassium sorbate, xanthan gum, phenoxyethanol, caprylyl glycol.

<Body Wash>
Butyrospermum parkii (shea butter), water (aqua),
citrus medica limonum (lemon) peel oil,
citrus aurantifolia (lime) oil, sodium C14-16 olefin sulfonate,
cocamidopropyl betaine, cocamidopropyl hydroxysultaine, glycerin,
olea europaea (olive) fruit oil, aloe barbadensis leaf extract,
cucumis sativus (cucumber) fruit extract,
rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract, glycol stearate,
guar hydroxypropyltrimonium chloride, phenoxyethanol,
ethyhexylglycerin.


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[ 2013/11/19 08:02 ] ボディケア ローション | TB(-) | CM(0)

ちょっと辛くて、体の温まるスープ



Amy's, Soups, Tom Kha Phak, Thai Coconut, 14.1 oz (400 g) $3.60

タイ風ココナッツミルクスープ の缶詰。

遺伝子組み換え食材は使っていません

缶きりであけた中身を鍋に移し、水を加えずそのまま温めて食べます。

香りはグリーンカレーのようなエキゾチックさ。

ちょっと辛味も感じ、子供達には牛乳と蜂蜜をたしました。

それでもまだ「ちょっと辛い」と言いつつも、2歳のマルニも完食

具は主に、豆腐、インゲン、玉葱、人参あたりが細かく入っているけれど、
具を食べるというよりは、スープを飲むかんじ。

なかなか自分では出せない味で、美味しかったです

 カフィアライムの葉が風味づけに1枚入ってるけど、
   食べられないので、出してくださいね~!

【原材料】
濾過水、有機ココナッツミルク、有機さつまいも、有機人参、有機豆腐、有機インゲン、
有機玉葱、有機椎茸、スパイス、海塩、有機黒糖、有機コーンスターチ、有機たまり、
カフィアライム葉、有機ニンニク、エシャロット、
有機高オレイン酸サフラワーおよび/またはヒマワリ油、有機オレンジピール

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[ 2013/11/16 09:39 ] 食品 ドリンク・スープ | TB(-) | CM(0)

アトピーに効果があるというスパイス



Simply Organic, Turmeric, 2.38 oz (67 g)  $3.79

USDA Organic 認証の ターメリック

瓶は高さ11cmあり、大容量でこの価格

グリーンのキャップを開けると、こんなかんじ。

soturmeric2.jpg

で、初回使用時に中蓋シールをはがすと、少量を振りかけたい時用と、
もっと多く出したい時用の二通りで使えるキャップが残ります。

soturmeric3.jpg

外蓋にも turmeric と書いてあるので、
ズラッと並んだ調味料を上から見て探す時も便利

ターメリックには、ファイトケミカルの一種のクルクミンが含まれており、
抗酸化作用・肝臓機能強化の効能が期待できるとか。

以前読んだ、インド人と結婚した日本女性が書いた本に、
ターメリックにはアトピーを治す効果があり、
この女性も調理によく用いることで治ったと書いてあり、以来とても興味を持っていたスパイス。

カレーだけでは勿体無いんで、ピラフやスープ、揚げ衣に入れたりして使ってます。


【原材料】
有機ウコン

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[ 2013/11/14 08:42 ] 食品 その他 | TB(-) | CM(0)

今日2つ目の記事は・・・送料無料!!

iHerbから、以下の嬉しいお知らせがきました

 以下抜粋 

送料無料をお待ちの御客様、お待たせいたしました!
60ドル以上の注文で佐川急便の送料が無料になります。11月30日までの期間限定となっておりますので、皆様、この機会をお見逃しなくご利用下さい。

60ドル以上の商品の注文では、送料無料に加え、最低でも5%の割引が受けられるようになります。この割引はアカウントにログイン後、注文を完了する前にショッピングカートにてご確認いただく事が出来ます。



さて、何を注文しようかな

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[ 2013/11/12 11:21 ] ご挨拶・お知らせ | TB(-) | CM(0)

乾燥の季節のボディケア



Out of Africa, Organic Shea Butter Body Lotion, Lemon Verbena, 9 oz (260 ml) $7.20

未精製シアバター を10%含むボディーローション。

わりと固めの乳液です。

ワンプッシュで開くキャップなので、便利なはずなんだけど、
季節的なものもあるのか、逆さにしてプラボトルをギュッと押しても、
なかなか出ないこともあり

でも、乳液自体は伸びもよく、保湿効果も感じられ、使い心地は上々

抗酸化物質 や ビタミンA・E・F も
含んでいるこのシリーズ、香りは色々あります。

トロピカルバニラ、グレープフルーツ、ラベンダー、アフリカンワイルドシトラス、
ざくろプラスアサイー、レモンバーベナ、そして無香料。

今回チョイスしたレモンバーベナの香りは、爽やかな柑橘系で元気が出ますよ


【配合成分】
water (aqua), butyruspermum parkii (shea butter), glycerin,
cetearyl alcohol, cetearyl glucoside, caprylic/capric triglyceride,
fragrance (parfum), citrus medica limonum (lemon) peel oil,
citrus aurantifolia (lime) oil, panthenol (pro-vitamin B5),
aloe barbadensis, leaf extract, cucumis sativus (cucumber) fruit extract,
rosmarinus officinalis, (rosemary) leaf extract, tocopherol,
xanthan gum, potassium sorbate, phenoxyethanol, caprylyl glycol.


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[ 2013/11/12 09:47 ] ボディケア ローション | TB(-) | CM(0)

痩せるオイル!



Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil, 16 oz (454 g)

米国有機管理のフィリピン産ココナッツを、化学溶剤を一切使用せず機械圧搾したオイル。

夏に開封した時は、透明でトロッとしてたけど、
寒くなった最近は、白く固まってます。

でも、スプーンとかで簡単に削れますよ
冷蔵庫保管だと、ガチガチになるそうだけど

ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸をたくさん含むので、体に蓄積せず、
すぐにエネルギーへ変換してくれるオイル

代謝をアップし、体についてる脂肪を燃えやすくしてくれる効果があり、
別名 痩せるオイル なのです

アンチエイジングとして有名なビタミンEも豊富だし、
便秘解消効果もあるとか。

加熱もOKだし、ココナッツ臭がしないので、色々な料理に使えてます。

酸化しづらいのもアリガタイ



【原材料】
100% expeller pressed, organic, coconut oil.


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[ 2013/11/09 06:44 ] 食品 ナッツ・フルーツ | TB(-) | CM(0)

またまたフェアトレードのオーガニックコーヒー♪



Green Mountain Coffee, Organic Whole Bean, French Roast, Regular, Dark Roast, 10 oz (283 g) $10.85

フェアトレード されたコーヒー豆

USDA Organic 認証品です

フレンチローストは、8段階ある焙煎の中で2番目に深入り。

なので、コクを感じられるし、カフェオレにしても美味しいです。

寒い季節にコーヒーは体を冷やしそうで、1日の摂取量はは夏より少なめにしてるけど
飲まないと目が覚めないし、お通じにも影響するので、ゼロには出来ない

そんな私に、オーガニックコーヒーは強い味方


【原材料】
100% organic Arabica coffee


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[ 2013/11/07 09:38 ] 食品 ドリンク・スープ | TB(-) | CM(0)

ヴェレダより潤ったハンドクリーム



Nubian Heritage, Honey & Black Seed Hand Cream, with Apricot Oil, 4 oz (118 ml) $7.37

オーガニックシアバター、アラビアン蜂蜜、
ブラックシードオイル
 がベースの、ハンドクリーム。

保湿効果と肌再生作用の高い アプリコットオイル も配合

塗った直後でも、ベタベタせずに使いやすいです。

保湿力は、以前購入したヴェレダを上回りました

ただ、香りも強く持続。

アプリコットや蜂蜜が混ざった甘~い香りは、
ちょっとした水洗い後もクンクンすると残ってます。

なんなら香水の代わりになりそうな。

17cm近い大きさなので、バッグに入れて持ち運ぶには不向きかな

自宅使用においては、保湿力といい、大容量でこの価格といい、大満足です

【原材料】
シアバター*、精製水、 ステアリルアルコール (パーム核)、
ceteareth 20 (植物性乳化ワックス)、オリーブオイル*、キャスターオイル*、
ココアバター*、ベジタブルグリセリン、ホホバオイル*、エッセンシャルオイルブレンド、
アロエエキス、ブラックシードオイル、カルボマー、ビタミンE、はちみつ、
アラントイン(コンフリーエキス)、ハニーサックルエキス
*認定オーガニック


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[ 2013/11/05 08:48 ] ボディケア クリーム | TB(-) | CM(0)

グルテンフリーなチョコチップクッキー



Pamela's Products, Gourmet All Natural Cookies, Chocolate Chip Walnut, 7.25 oz (206 g) $3.82

小麦粉不使用 で、米粉 ベースのチョコチップクッキー

くるみの風味も、たっぷり感じます。

1個の直径は6.5cmほどと大きく、食べ応え充分。

それが9枚入ってます。

箱がしっかりしてるからか、1枚も欠けずに配送されました

食感はソフト系。

賞味期限は、到着から5ヶ月位先でした。


【原材料】
Flour base (brown rice flour, white rice flour, tapioca starch,
sweet rice flour, xanthan gum); monosaturated safflower oil;
organic evaporated cane sugar; organic chocolate chunks
(organic natural evaporated cane sugar, organic cocoa paste,
organic cocoa butter, non-GMO soy lecithin/emulsifier,
gluten-free organic vanilla.
Chunks may contain traces of milk protein due to manufacturing equipment.);
eggs; walnuts; molasses; gluten-free natural flavor;
rice syrup and grape juice; non-GMO soy lecithin; sea salt; baking soda.


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[ 2013/11/02 07:20 ] 食品 お菓子 | TB(-) | CM(0)